SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest tren

  • ¿Propozycja? HC + LC na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moje dywagacje głównie opierają się na 4 najsilniejszych hormonach anabolicznych: insulinie, HGH, IGF-1, testosteronie. Przeważnie będąc na masie z 5-8g ww/kg codziennie, jesteśmy skazani na ostrożne komponowanie posiłków i wybieranie produktów bogatych w skrobie, by możliwie ograniczyć wysoki wyrzut glukozy do krwi, w efekcie zminimalizować [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2014-02-28 16:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie. Ogólnie na bombie jestem już ponad rok bez przerwy. Przez ten czas leciał obowiązkowo teść, różne estry(zaraz dokładnie opiszę na czym jestem w chwili obecnej) jest to już któryś z kolei cykl w moim życiu(bodajże szósty). Ale zaczynając go rok temu chciałem w końcu spróbować słynny tren. W każdym bądź razie przez ten rok [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2018-08-09 15:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszytskim zeby nie przekraczac tluszcze a ewentualnie wychodzic proteinami/lub cukrami w dni treningowe... Aktualnie moja waga unormowala sie na poziomie 95kg i 10-11%bf, jest duza wuskularyzacja, miejscami skora jest cienka jak papier, zaczalem sie suplementowac 10g kolagenu dziennie (co by nie gadal to bialko) i sila poszla na duzy plus+++. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2019-07-01 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jest to mój pierwszy test więc proszę o wyrozumiałość. Moje zabaweczki to horse power krótki opis: Horse Power firmy Ultimate Nutrition to nowa, niesamowita formuła łącząca 20 istotnych składników, które działając synergicznie rozszerzają naczynia krwionośne, podnoszą siłę, wytrzymałość oraz wpływają na przyspieszenie regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6049 Data: 2007-09-26 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] konkretne porady. Ćwiczę splitem a nie np. wfb czy hst. , bo tren. splitem mi najbardziej odpowiada.Dodam , że mam domową siłownię także mój zakres możliwości wyboru ćwiczeń jest ograniczony (ławeczka- prosta/skos sztanga prosta/skos , hantle , drążek).Więc jak nie dopuścić nast. razem do stagnacji ? Tutaj prosiłbym też o konkretne porady [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2010-05-30 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie Test Enan oraz Tren Enan z firmy AndroX. Czy ktoś jeszcze brał z tej firmy i mógłby się wypowiedzieć? Oraz drugie pytanie aby nie robić nie potrzebnego spamu, jaka jest obecnie Topowa firma jeżeli chodzi o Tren Ace/Enan, Test prop/enan? Szukałem w odpowiednim dziale, przejrzałem kilkadziesiąt stron ale nie znalazłem więc wybaczcie za to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2021-01-30 22:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:65 -talia:~80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko:~180 g -węglowodany:~ 280-300g -tłuszcz:~ 40-50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od dwóch lat jestem ON, dawki testosteronu przez ten czas: max 750mg/tydzień (enan,cypio,mix), Tren ace - max 300 mg/tydzień Tren enan - max 400 mg/tydzień Tribold - max 600 mg/tydzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2017-09-22 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok czy mostek?

    Temat
    Doping

    [...] bo szykuje sie do zawodow w ts, stad taka moja waga i jej trzymanie,startuje do75,w sumie tak bardziej amatorsko + zawody akademickie-na to sie nastawiam glownie,pytanie jest nastepujace czy lepiej po tych 12tyg.przez 2-3tyg.wziac clomid, proviron, clen, kretke, czy zrezygnowac z clomidu a reszte i tak wziac-niby taki mostek zrobic, max 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-08-21 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.jestem juz na typowej redukcji 5 tygodni,moje makro 265b 200w 50tl (miesiac temu bylo 250b,300w,60tl) biore od 5 tyg brawna sarmy S4-Andarine 2x1 cap,GW 1x1cap,multum witamin,przed treningiem thermo speed 2 cap,miarke assulta MP co drugi dzien i All Day You May pana Ricza Pijany :) podczas treningu , bialko dostarczam z kuraka ,bialek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2016-05-10 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny,rady pls

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema wszystkim 'pakerom' ;) Sprawa ma sie nastepujaco : Dla mnie juz jest to nudne, zalosne i denerwuje mnie zasmiecanie calego forum "ocencie moj plan, diete" ale ja rowniez wlasnie w tej sprawie wiec z gory naprawde dzieki za poswiecony czas i odp.Cwicze juz pol roku i nabralem 8 kg masy..nie mowie ze mnie to martwi ;p ale problem ze waga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-04-01 09:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy nie wiedzą jak brać sterydy, chcą zrobić swój pierwszy cykl etc. Wiele osób zadaje te same pytania tak więc napisałem to by bez końca nie odpowiadać na to samo :) Txt jest prosty ze wzgledu na zroznicowany poziom naszych gosci zwanych sezonowcami i ma on wytlumaczyc minimum potrzebne do naszych wzajemnych kontaktow Na początek chyba się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 01:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo od pestki960, czy zmodyfikować trening nr1 by Obli albo wziąć trening dla Żyrafki do wykonywania w domu? Moje nogi i brzuch wołają o pomstę do nieba. Z rękami nie jest najgorzej wiec sama nie wiem czy wymienione przeze mnie treningi byłyby odpowiednie. Zdjęcia: http://e-fotek.pl/images/46815688990608462621.jpg Jest masakra. Zalało [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2013-11-05 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zegnamy 8cm w pasie..CC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] boczki..nietety mam szerokie biodra i kazdy cm w pasie odklada sie tam..Mam bardzo zatl brzuch(w tym tyg dodam fotki).Druga moja wada sa moje rece bardzo oporne..Silowo jest niezle ale wymiary slabe..dlatego moim celem jest redukcja fatu bez spadkow obwodu glownie ramon .Wiem ze to trudne ale postaram sie zrobic wszystko zeby zapobiec temu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2011-03-12 07:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enana tygodniowo (tren juz pol butli przybilem) -walilem innego wczesniej teraz ale byl syf bo nic nie dzialal i zrobilem badania i takie o to wyniki w zalaczniku. sprawa jest nastepujaca- generalnie bardzo mi sie spac chce ciagle moge spac po 10 h w nocy i jeszcze 2 h w dzien, ogolnie ciagle zmeczony jestem. na tym trenie co bije z tej nowej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2019-02-01 18:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro sprawdzę dokladnie 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:61.5 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4lat. 6. DIETA:Jest. -białko:Dokładnie nie wiem ale jest git. -węglowodany:Dokładnie nie wiem ale jest git. -tłuszcz:Dokładnie nie wiem ale jest git. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma 1-12 250mg e3d, meta solo 6weeks [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 2012-03-21 02:33:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Osiagnać wymarzony cel..BEZCENNE.Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] boczki..nietety mam szerokie biodra i kazdy cm w pasie odklada sie tam..Mam bardzo zatl brzuch(w tym tyg dodam fotki).Druga moja wada sa moje rece bardzo oporne..Silowo jest niezle ale wymiary slabe..dlatego moim celem jest redukcja fatu bez spadkow obwodu glownie ramon .Wiem ze to trudne ale postaram sie zrobic wszystko zeby zapobiec temu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2011-03-06 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AndroChem - opinie (temat zbiorczy)

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Takie coś wpadło mi w ręce. Z tego co wiem nie jest to rodzima produkcja. Dostępne jest z tego co mi wiadomo: Test Cyp 250mg/ml Test Prop 100mg/ml Test Enan 250mg/ml Tren Ace 100mg/ml Tren Enan 200mg/ml Master Prop 100mg/ml Master Enan 200mg/ml Bold 300mg/ml Mix One Rip (65mg Tren A/65mg Masteron P/ 70mg Test Prop) 200mg/ml Nandro dec NPP Aromasin [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 19:43:35 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Witam po długiej przerwie. Po miesiącach podczytywania z partyzanta reaktywuję ponownie dziennik, bo mówcie co chcecie, ale Ladies jest najlepszym motywatorem i monitorem zmian. A poza tym dawno temu trochę wyjątkowych ludzi udało mi się poznać ( i czym się szczycę, kilka z tych znajomości trwa po dziś dzień ), a trzy to będę mogła sobie bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2016-02-20 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda. Coś tam mi się polepszyło lekko jak mi estro wywaliło od hcg, ale jak zbiłem do normy to dalej klapa. Co robić? Walę towar od jakis 5 lat, na testosteronie nonstop jestem, cyklicznie wlatuje tren, meta, npp i to tyle w sumie. Nigdy nie miałem żadnych problemów. Co badać? Testosteron chyba bez sensu, bo i tak wale sprawdzony i mam go na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2023-11-12 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kontroli - ocena wyników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc siłą poszła zero nudności czy zawrotów i spie jak niemowle. Niestety przy obecnej diecie waga stanęła a wręcz poszła o kilo więcej przez te 3 tygi %bf nie spadł i dalej jest na poziomie 20% i obwody stoją w miejscu no może w łapie poszło o centymetr ale to wszystko. Opona się może delikatnie wysmukliła ale w centymetrach to może 0,5 cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-10-28 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)